La PNL se basa en tres conceptos clave:
PNL
Programación Neuro-Lingüística
Programación: se refiere a los procesos cerebrales y se basa en la recopilación de información del mundo exterior a través de los cinco canales sensoriales principales: visión, audición y equilibrio, olfato, gusto y tacto.
Neuro: Analiza cómo estos procesos neurológicos influyen y guían nuestras conductas.
Lingüística: Estudia cómo nos comunicamos y expresamos verbal y corporalmente nuestras vivencias.
“La mente humana es un sistema dinámico que opera sobre representaciones internas del mundo exterior, donde a veces la representaciones internas no corresponde con la realidad del mundo exterior."
Alfred Korzybski
La cita de la Programación Neurolingüística (PNL), “El mapa no es el territorio”, se refiere a que cada individuo posee una interpretación particular de la realidad.
Comprender esta idea nos permite entender que: el territorio representa la realidad objetiva, mientras que el mapa es la representación subjetiva que cada persona construye de dicha realidad.
El mapa se fundamenta en la interpretación de la información percibida a través de nuestros sentidos y está influenciado por nuestras experiencias previas, creencias, valores…
Por este motivo, cada individuo posee un mapa único. Esta metáfora es fundamental en la PNL.
La PNL se basa en tres conceptos clave:
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Programación: se refiere a los procesos cerebrales y se basa en la recopilación de información del mundo exterior a través de los cinco canales sensoriales principales: visión, audición y equilibrio, olfato, gusto y tacto. La neurofisiología de estas vías neurosensoriales conecta (terapéuticamente hablando) a la PNL con la Posturología Clínica; vital para el éxito terapéutico.
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Neuro: Analiza cómo estos procesos neurológicos influyen y guían nuestras conductas.
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Lingüística: Estudia cómo nos comunicamos y expresamos verbal y corporalmente nuestras vivencias.
La aplicación de la PNL junto con otras terapéuticas, permite modificar creencias y patrones inconscientes que influyen en nuestra vida, posibilitando el desarrollo de una postura diferente ante la vida en aquellos aspectos que deseamos cambiar o mejorar.
Además, mediante la investigación de los Niveles Lógicos (Espiritual, Identidad, Creencias y Valores, Capacidad, Comportamiento y Ambiental (familiar, pareja, laboral, amistades) que nos ofrece la PNL, podemos adentrarnos profundamente para recoger los frutos futuros deseado.
En resumen, la PNL es, por un lado, un conjunto de métodos, tácticas, estrategias, acciones y dinámicas; y por otro lado, junto con la Posturología Clínica, una herramienta diagnóstica eficaz (etimológicamente, para llegar a las causas) basada en el desarrollo eficaz de:
- El autoempoderamiento
- La comunicación
- El aprendizaje
- La excelencia personal y profesional
La Programación Neurolingüística (PNL) se originó en la década de 1970 en California (Estados Unidos) gracias a John Grinder (doctor en Lingüística) y Richard Bandler (matemático), quienes analizaron a terapeutas altamente calificados y efectivos como Virginia Satir, Milton Erickson y Fritz Perls.
A través de la observación, J. Grinder y R. Bandler identificaron patrones comunes en la comunicación verbal y no verbal, y con ello, mediante la investigación, desarrollaron modelos que permiten generar cambios eficientes y reales en las personas.