Hablar de Postura y Salud, es adentrarse en el magnífico mundo de la neurofisiología y sus interrelaciones orgánicas, es decir; es ir más allá de la postura corporal (estética).
CIENCIA Y POSTURA: Un Enfoque Holístico
Postura & Salud
Nos mantenemos erguidos gracias a las estructuras anatómicas y a su función, del sistema que regula la postura: el Sistema (tónico) Postural Fino.
Relaciones neurofisiológicas del Sistema Postural Fino
Cuerpo y Cerebro están interconectados. Este sistema funciona como un bucle:
Por ende, al hablar de Postura y Salud (Neurofisiología) debemos recordar que actuamos en:
- Lo patológico y las disfunciones del organismo.
- La Atención Temprana.
- Las Etapas de Aprendizaje.
- La Biodescodificación.
- El Neurodesarrollo y Crecimiento Personal.
Cualquier situación personal vivida suele acontecer con una comunicación verbal, visual, auditiva-vestibular, con un lenguaje corporal y tal vez de forma kinestésica (si hay contacto físico). Es decir, entran en acción todas las vías neurosensoriales: la visión, la audición y el vestíbulo, las sensaciones corporales (especialmente en situaciones de contacto físico), la expresión verbal (función del sistema estomatognático), etcétera. Por tanto, es crucial evaluar y biodescodificar la información que pudiera permanecer en estas vías. Solo así se puede lograr una biodescodificación o sanación definitiva y un crecimiento personal adecuado libre de cargas o patrones conductuales que pudieran estar heredados.
Neurofisiología del Sistema (Tónico) Postural Fino
Las vías neurosensoriales (visión, equilibrio, audición, lengua, etcétera…) informan al Sistema Nervioso Central (SNC) sobre el entorno que nos rodea mediante la vista, el oído (para escuchar y mantener el equilibrio) y la planta de los pies (para mantener el centro de gravedad e informar sobre las irregularidades del terreno): a través del Sistema Exteroceptivo.
Por otro lado, a través de la propiocepción, el SPF informa al SNC sobre la posición y la tensión de cada estructura corporal.
Además, la interocepción, que se lleva a cabo mediante todos los órganos inervados de nuestro cuerpo, como las vísceras (los graviceptores), la boca y la dento-oclusión, la piel, los líquidos, etc., realiza funciones vitales para el ser humano, como la fonación, la respiración, la regulación de la temperatura corporal, los procesos digestivos, endocrinos e inmunológicos, etc. Es decir, la regulación del sistema nervioso autónomo o vegetativo se lleva a cabo mediante:
1. La interocepción.
2. La exterocepción.
3. La propiocepción
La exterocepción y la propiocepción puden activar respuestas automáticas e influir indirectamente en la regulación del sistema nervioso autónomo o vegetativo.
Finalmente, el Sistema Nervioso Central devolverá la información por vía motora a los músculos para que nos movamos y nos mantengamos en nuestro centro de gravedad, dependiendo de cómo la reciba así la devolverá. Si no la recibe adecuadamente, no podrá devolverla de forma correcta para realizar un movimiento corporal funcional, y se producirá, a largo plazo, malestar o dolor crónico y recidivo. Es importante recordar que las secreciones endocrinas y exocrinas, así como el flujo sanguíneo y linfático, se llevan a cabo por vías motoras.
En resumen, el sistema funciona como un bucle:
Información adicional y referencias:
Referencias:
Gagey, P.-M., Bzzo, G., Bonnier, L. et al. Huit leçons de posturologie. Édition de l’Association Française de Posturologie, 4, avenue de Corbéra, 75012 Paris, 1993.
Gagey, P.-M., & Weber, B. (1995). Posturologie, régulation et dérèglements de la station debout. Éditions Masson.
Alemany, C., & García, V. (dir.). (1996). El cuerpo vivenciado y analizado. Éditions Desclées de Brouwer.
Bricot, B. (1996). La reprogrammation posturale globale. Éditions Sauramps médical.
Enlaces de interés:
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API: https://posturologie.asso.fr/
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Casanovas Luz. (2003). La memoria corporal. Ed. Desclées de Brouwer.
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Evidencia científica terapias complementarias. En esta ponencia, el Dr. Sergio Abanades expone la evidencia científica procedente de las guías de práctica clínica de la Sociedad Internacional de Oncología Integrativa y del Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) de los EEUU. Estas guías se basan en los resultados de revisiones sistemáticas de estudios científicos provenientes de revistas indexadas y revisadas por pares. https://www.youtube.com/watch?v=qqEM0cWGsk&list=PLqE-NZJmubYl5dngDn5bqMteKS_wh8UJ_&index=3
POSTURA & SALUD
Seguir explorando por temas:
CEREBRO Y POSTURA
El cerebro (reflejos primitivos) impactan en el desarrollo motor, neurológico y postural; así como en el bienestar general en bebés, jóvenes y adultos.Cada función psicomotora se encuentra asociada a unos reflejos primitivos específicos, con el objetivo de madurar las vías neurológicas correspondientes.
OJOS Y POSTURA
La visión tiene un efecto directo sobre el cerebro (mediante el nervio óptico), la postura (oculomotricidad), el equilibrio por sus interrelaciones neurofisiológicas (nervio estatoacústico), el movimiento en general y el bienestar.
OÍDOS Y POSTURA
Nos mantenemos en equilibrio mediante el Sistema Vestibulo-auditivo (oído interno). El sistema vestibular tiene un efecto directo sobre la postura por las uniones neurofisiológicas mediante los núcleos vestibulares, así como con la función emocional, ocular, estomacal y espinal (columna vertebral).
PIES Y POSTURA
La pisada influye en todo el movimiento corporal y la postura, el cerebro y la función global del organismo.
MANDÍBULA Y POSTURA
La conexión entre la mandíbula (sistema estomatognático) y el cuerpo se establece a través de conexiones anatómicas (nervio trigémino, nervio hipogloso, nervio vago y cerebro, tendón del central).
VÍSCERA Y POSTURA
El sistema visceral ha demostrado ser una pieza clave en la regulación del Sistema Postural Fino. Actúa como un captor postural más, debido a la interocepción y a los graviceptores (Yates et al., Rowell, L. B. 1986. Cui et al. 2001) localizados en las vísceras, y posee una importancia fundamental por sus múltiples relaciones.
